"Indulhatsz bármilyen versenyen, ahol a második helyezés is szép lehet, de az utcán nem lehetsz második!"
/Hámori Péter/
Új helyszínen, Herceghalmon gyerek csoport indul!
Kedden 15:00-16:0-ig és szerdán 17:30-18:30-ig Kaptás Béla vezetésével!
Előzetes bejelentkezés szükséges!
Oktató: Kaptás Béla T: 0670-342-2721
Magyarországon csak nálunk!
Magyarországon csak nálunk tanulhatod meg Alain Cohen a világ legelismertebb és legjobb Krav Maga oktatójának technikáit.
Garantáljuk, hogy a lehető legrövidebb idő alatt a legjobb és legkönnyebben elsajátítható és legreálisabb utcai önvédelmi technikákat fogod nálunk megtanulni!
A VMM jelentése: Védd Meg Magad, Védj Meg Másokat!
A VMM különböző harcművészeti stílusok technikáit formálja át egyedi önvédelmi rendszerré. Fontos számunkra, hogy tanítványaink mentális és fizikális teljesítő képességeit maximálisan fejlesszük, ezért életszerű körülményeket teremtve gyakoroljuk a tanultakat (stressztréning). Erőnléti és köredzések keretében fejlesztjük az állóképességet, mellyel hatékonyan tudják majd megelőzni vagy elkerülni az esetleges atrocitásokat. Fontosnak tartjuk az edzések mellett a lelki gondozást is, a tanulók bátorítását, felemelését, helyreállítását és életútjuknak segítését.
Vállalunk:
* Csapatépítő tréningeket
* Rendvédelmi szervek képzését
* Személyvédelem
* Családvédelem
* Iskolákban, munkahelyeken önvédelem oktatást és drogprevenciót
* Intenzív utcai önvédelmi képzést
A Krav Maga Története
Krav maga a tökéletes sport számodra, ha vonzanak a küzdősportok, és szeretnéd kipróbálni magad harc közben, vagy éppen csak az a célod, hogy meg tudd magad védeni az utcán.
Krav Maga eredete
A sportág kitalálója a magyar származású Lichtenfeld Imre. A szándéka az volt, hogy létrehozzon egy olyan önvédelmi rendszert, amely tapasztalatokon alapul és könnyen elsajátítható. Így a gyakorlott harcosok könnyen képesek megvédeni magukat éles helyzetben is.
A Wikipedia Krav Maga cikke szerint a sportág "elsődleges célja, hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. Több ellenfél elleni küzdelemre, késes, botos, lő- és más fegyveres támadások elleni védekezésre, valamint a pusztakezes harcra készíti fel a tanulókat."
"A védekezésed gyorsabb és egyszerűbb kell, hogy legyen, mint az ellenfél támadása, különben nem lesz hatásos. Az utcán meglepetés és stressz hatására a tested ösztönösen fog reagálni. A Krav Maga igyekszik ezeket a mozdulatokat korrigálni és felhasználni, hogy minimális idő alatt maximális hatást fejtsenek ki..."
Lichtenfeld Imre
Hogyan néz ki nálunk egy edzés?
Mint minden edzésen, nálunk is a bemelegítéssel kezdődik minden. Fontos, hogy a testünk készen álljon az előtte álló kemény edzésre. A bemelegítést egy jó kis pörgős kardió követi, majd jöhet az erősítés.Mindezek után jöhetnek a technikák és a szituációs gyakorlatok.Reális utcai önvédelmet oktatunk, ezért nálunk nincs semmiféle "abrakadabra", csak amit tényleg meg tud csinálni egy törékeny nő vagy akár egy gyermek is.
Fontosnak tartjuk, hogy a technikai tudás mellett tanulóink erőnléte és állóképessége is fejlődjön.Az edzés végét játékos levezetéssel zárjuk.
Egy hónapban egyszer mind a gyerekek, mind a felnőttek megmutathatják, hogy mit tanultak az adott hónapban. Ilyenkor mi instruktorok beöltözünk teljes védőfelszerelésbe és mesterségesen generált stresszhelyzetben a tanulóink végrehajthatják azokat a technikákat, amiket az adott hónapban tanultak.
Edzéseinkre bármikor csatlakozhatsz!Az edzésre hozz magaddal: - kényelmes ruházatot amiben szeretsz mozogni,- ásványvizet- törölközőt, mert a víz tuti folyni fog rólad.
Várunk szeretettel!
Programok a VMM teremben
KRAV-MAGA ÖNVÉDELMI EDZÉSEK
Szeretnéd megtanulni hogyan védd meg magad vagy másokat? Életszerű, szituációs gyakorlatok, stressz tréning az edzéseken. Mindenkit szeretettel várunk!
Gyermek edzések:
Kedd-csütörtök
17:00-18:00
18:00-19:00
Felnőtt edzések:
Kedd- csütörtök 19:00-20:15
Hétfő-szerda 19:30-21:00
További információ:
Hámori Péter
0620/48-600-81
KARATE
A Tenshoku Karate Sportegyesület nyitott bármely korosztály számára, egészen 6 éves kortól. Célunk a sportolási tevékenység lehetőségének biztosítása azok számára, akik a küzdősportok/harcművészetek iránt érdeklődnek vagy akár szeretnék kipróbálni magukat a versenysportban és részt kívánnak venni edzőtáborokban, szemináriumokon illetve elhivatottságuk jeléül belevágnának a karate övvizsga rendszerébe is
Elérhetőség/Jelentkezés:
Juhász Bernadett – 06 30 2558542
Juhász Nikolett – 06 30 354 9114
SENIOR TORNA
Senior torna, gyógytorna Konrád Klára vezetésével.
Mindent átmozgat, javítja a szív és érrendszert, fejleszti az egyensúlyt az erőt és állóképességet.
Az első edzés ingyenes!
Kedden és csütörtökön 11.00-12:00
Bejelentkezés szükséges!
Konrád Klára
T: 0630-089-3652
Color Kids Party
Egy fantasztikus születésnapi helyszín gyerekeknek.
Azoknak ajánljuk akik unják már az egyhangú és személytelen születésnapi zsúrokat.
Több infót a:
oldalon található.
Várunk mindenkit szeretettel!
Rólunk mondták:
Gáspár Ildikó
Jól felkészült, profi Oktató(k) által tartott edzések. Az edzéseken nem csak fizikailag fejlődnek a fiatalok, gyermekek, hanem megtanulják hogyan tiszteljék társaikat az életben a hétköznapokban, mindenkiben a jót találják meg🙂 Az edzések jó hangulatúak és változatosak. Egy nagy család, akik mindig nyitottak új emberek befogadására, feltételek és előítéletek nélkül😍
Nagyon örülök, hogy Rátok találtam, sokkal előbb kellett volna!!!!🙂
Hodik Dorka
Imádom! Legjobb hely a világon, szuper a terem, a csapat és legjobb az edző! Imádlak Peti! 💕💕💕😍😍😍😝😝😝 #5éveVMM
Egyedi Gábor
"Nagyon örülök hogy megismerhettem egy olyan reális önvédelmi technikát, ami valóban hasznos és nem hokusz pokusz 👍 Hámori Péter nagyon különleges képességgel rendelkezik. Át segít a félelmeken és olyan inspiráló, hogy az edzés végére óriási önbizalmat ad. Ezt tapasztaltam, tényleg ajánlom, próbáld ki!!! Érdemes ez a tudás"
Viczkó Szilvia
Hálás vagyok, hogy rátaláltam a VMM-re. Rendkívül jó a társaság, családias a hangulat. Nagyon hasznosak a technikák, és a Peti nagyon jól oktat. ❤️ 😊
Richard Roman
Hámori Peti szíve - lelke benne van. Ennek köszönhetően nem csak profi önvédelmi oktatást, hanem egy közeli baráti közösséget találunk.
Varga Vilmos
"Már lassan 3,5 éve járok a Vmm-be edzeni.
A közösség a kezdetektől fogva nagyon jó és családias volt. Nagyon komoly, magas szintű oktatást kapunk Petitől. Mind nagyon sokat köszönhetünk neki, csak ajánlani tudom. "
Toma Patricia
Egyszerűen elmondani nem tudom mennyire hálás vagyok hogy megtaláltam ezt a helyet az edző a társaság és a hangulat is felülmúlhatatlan❤️❤️❤️
N.K.
Alap lenne mindenki számára! Indítványozni kellene, hogy tegyék bele a tesiórába.
Önbizalomhiányban szenvedőknek, lelki traumákat feldolgozóknak, sportolni vágyóknak, állóképesség növelés céljából és még sorolhatnám miért jó és ajánlott.
Imádtam minden pillanatát.
" A világ legjobb edzője tartja ezeket az edéseket. Itt igazán kitombolhatod magad. Nem csak fizikailag hanem lelkileg is megerősít. Mindenkinek ajánlom"
Kotányi Beáta
" Imádják a gyerekeim Petit az edzőt. Ezert imádnak járni is edzésre. "
Erdős Valter Richárd
" Szeretek edzésre járni, a Péter kedves türelmes és jó a társaság."
Orosz-Ballay Orsolya
" A legjobb edző, szuper hangulat!
A lányom imádja. "